5 TéCNICAS SENCILLAS PARA LA PAUSAS ACTIVAS EJEMPLOS

  Tomar un descanso una vez por hora aumenta la abundancia de nuestro trabajo: A posteriori de un tiempo, nuestros cerebros se entumecen un poco y nos volvemos incapaces de tratar continuamente la tarea como algo importante. Tomar un descanso nos permite retornar al trabajo, con renovada energía y sentido de propósito.Si crees que no eres capaz